Optimal trainieren + optimal regenerieren = optimale Leistung

Unser Ziel

Mit unserem Programm "Einfach optimal trainieren" möchten wir Sportler an ihr persönliches Training heranführen, sie während ihres Trainings begleiten und genau dort, wo es nötig ist unterstützen.

EINFACH OPTIMAL TRAINIEREN ...

ist kein abstraktes Fachbuch. Jeder Programmteil ist einfach konzipiert. Die einzelnen Module bauen sinnvoll aufeinander auf.

soll Spaß machen und ans Ziel führen.

Das Programm ist für alle gedacht, die ins Training einsteigen wollen.

DEIN PLUS

Wer richtig trainieren will braucht ein Ziel

UND DEN RICHTIGEN WEG, DAS ZIEL ZU ERREICHEN.

Für Breitensportler

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Das Programm für Breitensportler von SPORTTUTOR legt den Fokus darauf, sich eine gute Grundlage im Ausdauer- und Kraftbereich zu schaffen und erste Regenerationsmaßnahmen ins Training einzubauen. Sei es als gesundheitsorientiertes Training oder als Basis für ambitioniertere sportliche Ziele.

Das Programm besteht aus sieben aufeinander aufbauenden Modulbausteinen:

Modul 01  So gelingt der Einstieg ins Training
Modul 02  Ausdauertraining für Breitensportler
Modul 03  Kraft für Breitensportler
Modul 04  Richtig Trinken im Breitensport
Modul 05  Richtig ernähren im Breitensport
Modul 06  Regeneration im Breitensport
Modul 07  Trainingskontrolle im Breitensport

GRATIS! GRATIS! GRATIS!

Jetzt Modul 01 gratis downloaden und ins Training starten!

ADRESSE

SPORTTUTOR

Dr. med. Michael T. Coll Barroso
Calvinstraße 24
42103 Wuppertal